En caso de mucho calor, siga las recomendaciones de la Dirección General de Salud:

- Evite la exposición directa al sol entre las 11 y las 17 horas;
- Utilice una crema solar con un índice de protección adecuado a su tipo de piel, un sombrero y unas gafas que ofrezcan protección contra la radiación UVA y UVB;
- Evite las actividades al aire libre, las excursiones y el senderismo durante los períodos más calurosos del día;
- Evite las actividades que requieran un gran esfuerzo físico;
- Busca lugares frescos y ventilados;
- Beba mucha agua y evite las bebidas azucaradas y alcohólicas;
- Elija las horas de menos calor para viajar en coche.